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어깨가 말려 있으면 이 스트레칭 해보시오

💬 What people are saying
🌐 익명2026-10-01 01:32

엄청 덜거덕 거리는데 세상에

🌐 익명2026-10-01 01:36

필테쌤이 맨날 좀 하라는거네..

🌐 익명2026-10-01 01:37

자꾸 가슴 내밀게 되는데ㅠㅠ

🌐 익명2026-10-01 01:46

페이커가 알려준 거랑 비슷하다

🌐 익명2026-10-01 01:53

@25 어느정도 가슴이 들리긴할거임 양쪽 날개뼈에 실 달아서 쭉 아래로 등허리 중간정도까지 잡아 당긴다고 생각하면서 해바바 등근육만 쭉 내릴수 있음

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